InfraSauna

Přijďte si relaxovat a zregenerovat, získat lepší zdraví a krásu ve velmi příjemném privátním prostředí do nově otevřené infrasauny pro 2 osoby. V naprostém soukromí můžete využít výhod blahodárného působení infračerveného záření na Váš organismus. Přivítá Vás prostředí s kompletním zázemím pouze pro Vás: WC, sprcha, místo pro posezení. Pro zlepšení nálady si můžete pustit hudbu z CD přehrávače s radiem.

Jak často se saunovat v infrasauně?

Potící kúru v infrasauně si dopřejte 1-2krát do týdne. Kúru neopakujete jako v klasické finské sauně. Pro jedno saunování vám stačí jeden dostatečně dlouhý pobyt a pak sprcha. Potící kúra se provádí při 50 až 60 °C v délce 30-40 min a potivost je dvakrát vyšší než v klasické finské sauně. Kúru ukončete sprchou ve vlažné nebo studené vodě. Pokud infrasaunu máte možnost využívat denně, doporučujeme vám provést si denně lehkou asi 5 minutovou masáž těla – především problémových částí pokožky, u kterých chcete odstranit tuk nebo celulitidu. Pak dalších 5 minut provádějte tuto masáž přímo v infrasauně. Použití je možné i v opačném pořadí: nejdříve organismus zahřejte po dobu cca 30 až 40 minut v infrasauně, pak po osprchování vlažnou vodou provádějte masáž. Tento opačný postup se hodí zejména při namožených svalech nebo bolesti zad, zapříčiněných zejména přetížením nebo bolestí způsobenou sedavý zaměstnáním.

Jaké jsou výhody oproti klasické sauně?

Infrasauna je vhodná pro každého a mohou ji využít i osoby léčící se s vysokým krevním tlakem, stejně jako další, kteří z jakéhokoliv důvodu nesnášejí pobyt v klasické sauně. Cítíte teplo, ale dýcháte chladný vzduch. Dveře infrakabiny mohou zůstat i otevřeny, pokud si nepřejete zpotit se.

Zdravotní výhody

Průnikem infračervených paprsků dochází kromě kůže k prohřátí také tkání svalů a vnitřních orgánů. Dochází ke zvýšení srdečního objemu a rytmu, což působí jako vhodný trénink kardiovaskulárního systému. Při zvýšení tělesné teploty dochází také k usmrcení či alespoň k zástavě množení bakterií a virů. V rámci programu posílení imunity doporučujeme při pravidelném opakování pobytu v infrakabině postupné zvyšování teploty a prodlužování časových intervalů. V běžné sauně je pot složen z 95-97% vodou. V infrakabině díky hloubkovému prohřevu tkání je voda v potu obsažena jen z 80-85%, zbytek tvoří tukové buňky a cholesterol, jedy rozpustné v tucích, kyseliny, těžké kovy, čpavek a sodík. Na rozdíl od běžné sauny vydáte min. dvojnásobek potu a vyloučíte tím 3-7krát vyšší množství ve vodě nerozpustných látek.

Prohříváním v infrakabině se sníží ztuhlost končetin, snižuje se svalové napětí, mírní se bolesti. Přispívá k odstraňování stresu.

Kosmetické výhody

Za cca 30min. pobytu v infrakabině spálíte nejméně 600 kalorií (nutno doplňovat hladinu vody vhodnou tekutinou). Záření proniká do krevních cév uložených v tukové tkáni, které se lépe rozšiřují a prokrvují. Lymfatickým systémem se z těla vylučují tukové kyseliny obsažené v tukových buňkách a významným způsobem dochází k lepšímu průběhu procesu hubnutí a odstranění celulitidy, jíž tvoří tuková a vodní usazenina pod kůží, která je hlubokým prohřátím a následným pocením účinně odbourávána. Následná masáž vhodnými přístroji a přípravky je tak mnohem účinnější.

Pobyt v infrakabině zlepšuje prokrvení kůže, hloubkovým pročištěním pórů se odstraňují kožní nečistoty a odumřelé buňky, zlepšuje se elasticita a napětí kůže, zpomaluje proces stárnutí. Kůže zůstává měkká a hebká, dochází ke zlepšení stavu akné, ekzémů, popálenin, otevřené rány se lépe hojí, přičemž se zmenšuje velikost jizev.